Co zrobić, gdy nic nie idzie po naszej myśli?

Zaczynając przygodę z treningami i sportem kierujemy się zazwyczaj konkretnym celem. Jednym zależy na tym, aby pozostać w formie, drudzy robią to dla zachowania dobrego zdrowia, a jeszcze inni chcą po prostu schudnąć. Powodów jest wiele. I chociaż wielu przypadkom towarzyszy obawa, jak to będzie, to jesteśmy też podekscytowani nowym wyzwaniem. Co jednak zrobić, gdy nasze plany nie spełniają się tak, jakbyśmy tego oczekiwali?

dospadekformy

Continue reading „Co zrobić, gdy nic nie idzie po naszej myśli?”

Reklamy